在生活中有人喜歡喝啤酒有人喜歡喝紅酒，適當(dāng)?shù)暮燃t酒有好處，但是過量就極為傷身。之前已經(jīng)介紹過白酒喝多了怎么解酒，那么下面就講講紅酒喝多了的解酒技巧。

紅酒喝多的危害

1.醉酒

紅酒雖然酒精度很多很低，只有15~18°，但人體多酒精的吸收率較高，若是短時(shí)間內(nèi)飲用過多，就會(huì)導(dǎo)致酒精在體內(nèi)大量聚集，可引起醉酒。

2.低血糖

紅酒雖然味道甘甜，也含有一定的糖分，但這糖分并不會(huì)起到升高血糖的作用，因?yàn)樯眢w會(huì)優(yōu)先對酒精進(jìn)行吸收和代謝，酒精代謝會(huì)釋放大量的能量，身體有足夠的能量就不會(huì)過多的吸收食物中的糖分，因此，在喝紅酒之后往往都會(huì)出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象，喝太多這種現(xiàn)象就越嚴(yán)重。

3.營養(yǎng)不良

紅酒在少量喝時(shí)對身體有好處，但若是超過了100ml，其含有的酒精就會(huì)抑制身體對其他的營養(yǎng)元素的吸收，尤其是對B族維生素、礦物質(zhì)鐵、鋅的抑制作用最強(qiáng)，長期過多飲用有可能出現(xiàn)營養(yǎng)不良現(xiàn)象。

4.傷身

喝酒傷身這個(gè)大家都知道，主要是酒精對身體有較嚴(yán)重的損傷，紅酒在喝多時(shí)，體內(nèi)的酒精濃度增高，會(huì)增加肝臟的負(fù)荷，也會(huì)有部分酒精進(jìn)入通過大腦屏障，對大腦也有較多的損傷。

紅酒喝多了這么解酒

1.穴位按摩

手掌放在肚臍處，先順時(shí)針揉36次，再逆時(shí)針揉36次。手沿腹部中線，從胸骨下端突起處至下腹陰毛附著處，反復(fù)來回搓擦20次。先用手掌從印堂穴向外分別經(jīng)魚腰、太陽至耳背，動(dòng)作輕快柔和、均勻有節(jié)奏，反復(fù)來回推揉27次，并點(diǎn)揉百會(huì)穴。接著用拇指指腹以同樣方法由印堂推至百會(huì)穴共18次，后按壓百會(huì)穴片刻。再以十指縱橫交錯(cuò)抓頭皮一會(huì)兒。最后，以十指從前發(fā)際向后經(jīng)耳至下頜做輕梳頭面9次。

2.吃蘿卜

你知道如何解酒嗎?吃蘿卜吧。喝酒的人，為什么下酒菜會(huì)吃一些蘿卜，其實(shí)這就是蘿卜能解酒的原因了。如果喝多了，也可以再給其吃點(diǎn)兒蘿卜，或者是把蘿卜榨成汁，然后讓喝醉的喝下去，就可以解酒了。

3.喝蜂蜜

許多家庭也知道喝紅酒醉后，給喝醉了的人喝一點(diǎn)兒蜂蜜水，也會(huì)起到很好的解酒效果。用開水沖一大杯蜂蜜水，然后溫涼后，給對方喝下去。

4. 喝醋

喝醋這是大家都知道的方法，其實(shí)對于紅酒來講，喝醋也是可以解酒的。給喝醉酒的人喝一小半碗的醋，會(huì)有效地讓其體內(nèi)的酒精量減少，而解酒。

5.喝鹽水

紅酒喝醉怎么解酒?其實(shí)喝紅酒之后感覺很難受，身邊的朋友可以幫助喝酒的人弄點(diǎn)兒鹽水，一碗水里不必加多鹽，加少許量就可以了，讓其喝下去，就可以解酒了。