最近關于白酒與健康的話題不斷，本來適量飲酒是有益健康的，但是經過某些商家放大宣傳，把白酒說成了是健康神藥，所以有必要對白酒與健康關系做個說明。

一、白酒相當于中藥?以訛傳訛!

前段時間一直有媒體報道江南大學徐巖教授及其團隊研究發現，白酒保健功能大于葡萄酒，一杯白酒相當于57味中藥。但是這個問題，已經被徐巖教授親自出面否認了。2012年開始，徐巖教授團隊開展“中國固態發酵白酒與葡萄酒生物活性成分比較研究”。一些白酒企業開始抽取論文中的數據比值，并以該研究團隊的名義大肆宣傳“白酒保健功能大于葡萄酒”。“這些商業炒作很不嚴肅，已經超出學術研討的范疇。”

“喝白酒等于服中藥’的說法，是這樣演繹出來的。”徐巖研究團隊成員、江南大學釀酒科學與酶技術研究中心研究員范文來說，當年論文用一個章節公布了對一種董香型白酒的系列檢測數據，這種白酒是經國家批準、全國為數不多添加中草藥的酒，按照“百草入曲”傳承工藝，制取大小曲先后采用了130多味中藥材。范文來作為實驗操作者，和同事于2011年應用“正相色譜技術串聯氣相色譜-質譜法”，在該酒中檢測到52種萜烯類化合物，且高于一般白酒和葡萄酒。荒唐的是，有人移花接木，故意把“從該酒中檢測到52種萜烯類化合物”，說成是“從白酒中檢測到57種中草藥”，進而推演出“喝白酒等于服中藥”的荒誕結論。“青菜、黃瓜、西紅柿、蘋果中也能檢測到萜烯類化合物，難道能說吃果蔬就等于吃中草藥?”

二、正確看待白酒中健康相關成分

實際上，近期由劍南春集團完成的《中國傳統名優白酒中香味成分解析及功能性成分研究》暨《構成中國名酒劍南春酒體風味質量特色的研究》成果，經四川省科技廳組織專家進行了鑒定。專家們對于四川劍南春集團有限責任公司完成的《中國傳統名優白酒中香味成分解析及功能性成分研究》給予了充分的肯定，并且形成了以下的權威專業鑒定意見：

1、項目建立了SBSE與GC×GC/TOFMS相結合的白酒微量成份的分析新技術，首次在濃香型白酒劍南春中檢測到1870種微量成份。該技術將中國純糧固態傳統白酒的微量香味成分的分析提升到了最新水平。

2、該項目在劍南春酒中首次發現了包括檸檬烯，香橙烯，金合歡烯，四甲基吡嗪，愈創木酚，丁香酚，阿魏酸，亞油酸，亞麻酸等內酯類，呋喃類，吡嗪類，萜烯類，有機酸類五大類200余種與人體健康密切相關的功能性物質。

那么從劍南春集團的研究成果中可以看出，劍南春酒中的確有五大類200余種與人體健康相關的物質，但是并不是說有了這些物質就代表白酒有益健康，是健康神藥。這些微量成分確實是有利于人體健康，但是不能盲目神話這些成分的作用。實際上劍南春公司總工程師徐占成介紹，該項目獨創的酒體微量物質分析檢測技術將中國白酒的微量成分的分析定性技術提升到了一個新高度，并未強調健康物質的作用。但是從其他宣傳報道看來，大多數是強調有200余種健康物質。

白酒的主體成分是水和乙醇，占了98%左右，而只有2%左右的微量成分，這些成分有上千種。過量食入乙醇會導致肝硬化、肝癌、急性膽囊炎、急性胰腺炎、記憶力下降、發腦卒中、消化器官潰瘍、心臟脂肪變性、酒精中毒精神病、頭暈、頭痛、食欲下降等。以53度白酒為例，53%是乙醇，而白酒中的有益成分，就算全部微量成分都是有益的，也不到2%的量，何況有益成分比例還比較低。

三、適量飲酒有益健康

中國營養學會對成年人每天的飲酒限量值建議為：男性酒精攝入不超過25克，相當于啤酒750毫升，或葡萄酒250毫升，或56度白酒1兩，或38度白酒1兩半;因為女性的體形和雌性激素的影響肝臟解酒能力與男性多有明顯差異，酒對女性健康的損害比男性嚴重，每天的飲酒限量值定得更嚴格，酒精攝入不超過15克，相當于啤酒450毫升，或葡萄酒150毫升，或38度白酒1兩。當然我們在喝酒的時候并沒有完全按照這個建議值，但也不能太過于貪杯。

只有在適量飲酒的前提下，才能夠保證白酒對人體健康的作用，這個時候劑量的乙醇對人體有著促進血液循環，預防心血管疾病，促進消化等等的有益作用，而這2%里面的部分有益微量成分也可以起到促進健康的作用。讓我們看看適量飲酒對人體健康的好處：

1、適量飲酒可促進消化。酒能助食，促進食欲，可多吃菜肴，增加營養。

2、適量飲酒可以減輕心臟負擔，預防心血管疾病。調查發現，適量飲酒可增加高密度脂蛋白，減少冠心病發生，預防心肌梗死和腦血栓。

3、適量飲酒可加速血液循環，調節、改善體內生化代謝。醫學已證明，酒有通經活絡的作用，能促進血液循環對神經傳導產生良好的刺激作用。

4、適量飲酒延年益壽。近年來，許多國家的研究顯示，一般來說，適量飲酒者比滴酒不沾者健康長壽。適量飲酒可使胃液分泌增加，有益消化;可以擴張血管，使血壓下降，降低冠心病發生率。經常適量飲酒的人血液中α-酶蛋白含量高，而α-酶蛋白高的人壽命比一般人長。

5、適量飲酒，白酒中2%微量成分中的有益健康因子成分，可以發揮其對健康的促進作用。

前段時間出的幾斤哥事件，已經嚴重危害了白酒行業在公眾中的形象，最近又出現了很多盲目宣揚白酒是健康神藥的報道，讓公眾再一次對白酒行業產生了質疑。所以我們必須正確看待白酒與健康的關系，適量飲酒，健康喝酒!